なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ふわふわケーキ オムレット(ファミマ)

今朝の体重、63.4キロ!

おはようございます。

本日紹介するのは、ファミマの新発売スイーツ、ふわふわケーキオムレットです。

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ふわふわケーキ オムレット:チョコ(248円)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


チョコレート好きにはたまらん一品、ぜひぜひ。


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減りました、ってか戻しました(笑)。


人間って一日で1.3キロも変動するんですね。


ちなみに昨日の食事内容。


朝食:生卵かけご飯(白米軽く一杯)、サバ缶(味噌煮半分)、味噌汁、麦茶


午前:ブラックコーヒー(1杯)


昼食:糖質オフパン(2個)、サラダチキン、プロテイン


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午後:水(500ml)


夕食:(第三の)ビール(1缶)、バタピー(少々)、サラダ(小皿)、豚肉炒め丼(白米軽く一杯)、お豆腐(半分)


夕食後のスイーツ(笑)まるごとバナナ(半分)、コーヒー(牛乳入り)


夜のまるごとバナナが余計といえば余計かな(苦笑)。


今日はお休み、うれしいな。お寝坊できるのがいーにー。お布団から出たくないに。


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ダイエッターH