今朝の体重、６２．７キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（超上級者用）エアロ系
・（中級者用）エアロ系
１本目のエアロ、撃沈でした。このクラスになると面が変わるのでどうしてもうまくいきません（苦笑）。もやもや（苦笑）、まだまだです。
２本目のエアロ、細かいタイミングがずれるかな、ぐらいで今回はそこそこできたかな。すっきりです（笑）。
このクラスだとまわりを見る余裕が出ます。他の初心者、初級者クラスの参加者を見ると、まずビハインドで迷って、シザースができないって感じ。
自分も最初はそうでした。今でも迷っています。一緒に頑張りましょう。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、おみやげにコストコのチーズケーキをいただきました。
トリプルチーズタルト
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
しかしでっかい！何回にも分けて食べないとね。
コストコって行った事ないんです。話のネタにいつか行ってみたいなー。長野県にはないんですよね。
じわりじわりと上昇中（苦笑）。これは誤差の範囲ではなくなってきました。
よし、今日からダイエットします（苦笑）。
まだ水曜日なのになんか体がへとへとです（苦笑）。
ダイエッターＨ
