なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

濃密アーモンド(ローソン)

今朝の体重、62.6キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。

スタジオ
・(洋楽)ダンス系

一番参加したいプログラム、昨夜も楽しかったなー。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェアイス、濃密アーモンドです。

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濃密アーモンド

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

その名のとおり、アーモンド感が凄いです。

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アーモンド好きな方、ぜひぜひ。

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微減でした。62.5前後、このぐらいの数字で安定させたいですね。


そういえば昨日職場の先輩に「痩せてるなー、少し痩せ過ぎじゃねえか」って言われましたね。


確かに標準体重といわれる数字より若干は少ないんですよね。


ただ数字だけに惑わされず、痩せててもお腹が出てるのも嫌なんで、スタジオもいいけど筋トレ、水泳でボディメイクしたいです。


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あとはやっぱ食事かな。


昨晩は降ってましたねー。今朝もなんとなく雨っぽいけどもう傘はいらないかな、みたいな。


ダイエッターH