おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
一番参加したいプログラム、昨夜も楽しかったなー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェアイス、濃密アーモンドです。
濃密アーモンド
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
その名のとおり、アーモンド感が凄いです。
アーモンド好きな方、ぜひぜひ。
微減でした。62.5前後、このぐらいの数字で安定させたいですね。
そういえば昨日職場の先輩に「痩せてるなー、少し痩せ過ぎじゃねえか」って言われましたね。
確かに標準体重といわれる数字より若干は少ないんですよね。
ただ数字だけに惑わされず、痩せててもお腹が出てるのも嫌なんで、スタジオもいいけど筋トレ、水泳でボディメイクしたいです。
あとはやっぱ食事かな。
昨晩は降ってましたねー。今朝もなんとなく雨っぽいけどもう傘はいらないかな、みたいな。
ダイエッターH