なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

Wクリームエクレア(ファミマ)

今朝の体重、62.7キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム1本参加しました。


プール(30分間)

スタジオ

・(洋楽)ダンス系


いつもはゆっくり大きく泳ぐんだけど、同じレーンにクロールの人がいて、なんか速い泳ぎになっちゃいました。


距離は数えなかったけど、あのスピードなら今までの経験から800mは泳いだかな。


一回も立たずにノンストップの泳ぎっぱなし、ほとほと疲れました(苦笑)。


目的がボディメイクだから良しとしましょう。


お風呂で温まってからお目当てのスタジオ、とっても楽しかったです。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、ファミマのスイーツ、Wクリームエクレアです。


f:id:nantokadekiru:20210907073022j:plain

Wクリームエクレア(218円)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


f:id:nantokadekiru:20210907080022j:plain


懐かしの復刻商品みたいだけど、フツーに食べました(苦笑)。


ぜひぜひ。


f:id:nantokadekiru:20210910062153j:plain


減りました。昨夜は残業してからジム行ったに、夕飯を食べずに泳いだりしたんですよね。


ブラックコーヒーのみ。


そのせいか、お腹がすいちゃって力が出なかったですねー。


ホントは少しでも食べてからのがいいですね。


さ、今日一日お仕事行けばお休みです。それを励みに頑張ります。今日は暑くなるかな。


f:id:nantokadekiru:20210910062650p:plain


ダイエッターH