今朝の体重、６３．３キロ！
おはようございます。
本日紹介する里山は、千曲市、坂城町に位置する鏡台山（きょうだいさん）です。
ガイドブックによると、坂城町側の和平コース、千曲市森地区側からの沢山コースの２コースがあります。
今回は和平コースを歩きました。
鏡台山（１２６９．０ｍ）
この山を歩くのはもう２０年近く前ぐらいかなー、全く憶えてないですね。この時は沢山コースだったはずだけど、それさえ記憶にないぐらい。
何はともあれ坂城町の和平公園方面を目指します。
登山口まで車で行かれますが、わだちが深くて一部農道が荒れていました。車が心配な方は舗装道路が切れる道路脇に停めるのが無難かも。
そこから歩いても１０分で登山口まで行かれました。
９時２５分：登山口
９時４０分：黒柏木山（１，１９９ｍ）
コースはアップダウンの繰り返しってイメージ。画像だとわかりにくいけど急坂なのでロープを掴むなら手袋をした方がいいですね。
９時４５分：案内表示板
１０時１５分：山頂
上りのコースタイムは登山口から５０分間でした。
二等三角点
景色はちょっと木々に囲まれて眺めは悪いかな。
しばし休憩してから下山開始、コースタイムは４５分間でした。予想どおり、アップダウンのコースのせいか、上りと下りのタイムがあまり変わりませんでした。
登山道がしっかりしてるので、迷う心配はなさそうです。
ぜひぜひ。
がびーん、また増えてしまいました。ちょっと食べたかなとは思ったけど（苦笑）。
今日は傘マークの予報ですね。風もあってなんだか寒いです。やだくてー。
ダイエッターＨ
