今朝の体重、６３．３キロ！
おはようございます。
本日は諏訪市、茅野市の境い目に位置する車山（くるまやま）を紹介します。梅雨のこの時期なので天気予報と睨めっこ、山を歩くのも久しぶりになっちゃいました。
いつもの里山ハイクとはちょっと違うかな、霧ヶ峰、車山高原といった観光地でもあるため、大勢の人がハイキングを楽しんでいました。
車山（１，９２５ｍ）
里山といえば登山道が整備されていなかったりする場合もありますが、ここはハイキングコースとして整備されています。
しかも山頂までリフトが通っているので、歩かなくても行かれてしまいます（笑）。今回はもちろん歩きます。
９時５０分：駐車場出発
１０時２０分：案内表示板（山頂まで約１．６Ｋｍ）
車山高原といえばニッコウキスゲが有名ですよねー。
１０時３５分：案内表示板（山頂まで約０．９Ｋｍ）
１１時：リフト乗り場
１１時２分：車山神社
１１時５分：山頂
コースタイムは１時間１５分でした。整備はされてはいるけど足場は悪いので、運動靴よりトレッキングシューズがお勧めです。
二等三角点
景色を楽しみ、昼食タイムにしました。
下山開始。車山肩から八島ケ原湿原を歩きます。
ここでトイレを拝借。
正面に見えるのが蓼科山です。ここも以前１回だけ歩いた事がある山です。だいぶ前で忘れちゃったに、久しぶり行ってみたいな。
無事駐車場に到着しました。よく歩いた自分自身にお疲れ様でした。
ちなみにリフトだと山頂まで片道１５分、リフト代は往復２，４００円、片道１，６００円です。
車に乗ってしばらくしたら雨になりました。帰宅の車中でよかったです。
今朝のニュースだと、地域によっては警報級の大雨だった所もあったみたいですね。
今週ぐらいには梅雨も明けるかな。
エアコンが効いたスタジオももちろんいいけど、四季を感じながら自然を歩く里山ハイクもいいもんです。ちょっと日焼けしちゃいましたね、顔が赤くなりました（苦笑）。
ぜひぜひ。
あれー、まさか増えてるとは思いませんでした。晩ご飯タイムも夕方６時前だったし、そんなに食べなかったのになー。
よし、今日からダイエットします。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。
ダイエッターＨ
