今朝の体重、63.2キロ(苦笑)。
おはようございます。
昨日のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム1本参加しました。
プール(30分間)
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
それがゴーグルを家に忘れちゃったんですよねー。でもせっかくだから平泳ぎで顔を付けずに泳いだら、いつも以上に疲れました(苦笑)。
まあ、いい運動になったかなとは思うけど。
ダンスは曲も動きもだいぶお馴染みになったから、だいぶ慣れたし楽しめます。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、松本市野球場前にあるお店、倶利伽羅(くりから)です。
ブッタ丼(800円)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
スパイスと薬膳の店の名前の通り、なんか体に良さげなメニューが並びます。
お試しあれ。
さすがにやばいですね(苦笑)。
ダイエッターH