今朝の体重、６２．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（高難易度）エアロビクス系
・（洋楽）ダンス系
エアロは撃沈でした（苦笑）。いやー、難しいです。ってか、できないけどやるしかないんです。
もはや脳トレです（苦笑）。
一転、ダンスは楽しむのみ。振りを間違えてもたいした事ないし、何より気分転換にもなりますよね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、甘酸っぱいレモネードコーヒー、レモン香るアレンジコールドブリューです。
レモン香るアレンジコールドブリュー
どれどれ、いただきまーす。うん、とっても変わった味わいです（苦笑）。
パッケージの黄色がなんか可愛くて、つい買っちゃった（笑）。
ぜひぜひ。
微減でした。いや、昨夜もジムはの帰りにお腹すいちゃってカツサンド買っちゃったんですよねー（苦笑）。
お風呂の後の体重が６２．１キロだったから、食べなきゃ６１キロ台だったかな。
わかってはいるけど、食べてしまう。人間とは弱い者ですね（苦笑）。ってか、寝る前に食べるのってよくないに。
安全運転で行ってきます。
サラリーマンＨ
