（洋楽）ダンス系プログラム曲（日曜日）

今朝の体重、６３．０キロ！

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

・立位腹筋系

ダンスを楽しみ、腹筋を絞る。月曜日夜はいい流れです。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、日曜日昼の（洋楽）ダンス系に使用されたプログラム曲です。

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Terero：Power Music Workout

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Break Your Heart：Taio Cruz

Bailame：Alex SenSation Feat.Yandel & Shaggy

The Bombay：Francesca Maria & Drooid

Lovumba：Daddy Yankee

Zumba High：Francesca Maria

Vive Y Baila：Max Pizzolante Feat.Beto Perez

さっそくスマホでイメージトレーニング。

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ぜひぜひ。

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うわー、やばい。久しぶりの６３キロ台です。ジムの帰り、あまりにもお腹がすいてサンドイッチ食べたから（苦笑）。

だって食べたかったんだもん。よし、今日からダイエットします（苦笑）。

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今日もいい天気になるかな。

ダイエッターＨ

なんとかできる