今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・立位腹筋系
月曜日夜のダンス、とっても楽しいんです。
ダンスの後はマシンで筋トレ、スタジオで腹筋を絞ります。あー、疲れました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市中央２丁目というより海野町商店街にある人気店、富士アイスです。
志゛まん焼き（自慢焼き）
信州上田のソウルフードです。ちょっと久しぶり。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
あんことカスタードクリームがあるけど、初めて食べる方は、ぜひあんこを食べてほしいです。
微減でした。
今日は曇り、雨の予報です。大雨にならなければいいけど。
ダイエッターＨ
