今朝の体重、６２．４キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
なんとなく、ようやく曲、動きに慣れてきたこの時間のプログラムです。
同じ曲でもインストラクターが違えば動きも違いますからね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日の本題。
スタジオプログラムで使用されている推し曲を紹介するこのコーナー、１０回目の推し曲はFireHouseです。
Firehouse（ファイヤーハウス）：Play-N-Skillz & Daddy Yanke（プレイ・ン・スキルズ＆ダディー・ヤンキー）
https://www.youtube.com/watch?v=qRpodLGVnSw
2016年の曲だそうですが、昨年ぐらいからスタジオで知ったので今さらながらハマっています。
意味はタイトル通り「家が火事だ！走れ！頼むぞ、消防署」
スマホにダウンロードして聴いています。イメージトレーニングは大事ですからね。
ぜひぜひ。
あー、よかった、減りました。夕飯少し食べ過ぎたかな、と思っていたから心配だったんですよね。
今日は雨予報の一日です。気をつけてお出かけください。
ダイエッターＨ
