今朝の体重、62.0キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・立位腹筋系
・ボクシング系
久しぶりの平日3本参加でした。体は疲れるけど、好きなプログラムのオンパレードだから楽しかったなー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、MORINAGAのチョコモナカジャンボです。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
冬限定の目をひくパッケージ。今だけチョコ増量の文字が購買意欲をそそります。
チョコ好きな方、ぜひぜひ。
減りました。理由は明白、小食だったからですね。
寝る前の(第3の)ビールのおつまみは冷やっこ。たんぱく質摂取を意識したりなんかして。
今日のお昼はデリバリーの予定です。初めてのお店だから、ちょっと楽しみ(笑)。
ダイエッターH