今朝の体重、61.7キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・(洋楽)ダンス系
昼の(洋楽)ダンス、慣れない曲、動きに戸惑い気味(苦笑)。
インストラクターは「振り付けは覚えるもんではない」ような事を言ってましたが、覚えた動きの方が安心感があります(苦笑)。素人なもんで(苦笑)。
でも楽しかったです。2本、乗り切れました。
いったん家に帰って体をよーく休めます。
早めに夕飯を済ませ、夜の部はスタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・腹筋系
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、コンビニで買えるアイス、パリパリサンドです。
森永製菓 パリパリサンド
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
しっとりビスケットとパリパリチョコのハーモニー。
コンビニで見つけたらぜひぜひ。
あれ、だいぶ落ちていました。考えられるのは、夕飯の時間が早かったからかな。
今日は雨の心配はなさそうです。
ダイエッターH