今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
久しぶり歯医者さんに行ってきました。前に歯医者さんに行ったのが昨年暮れの１２月だから、１０ヶ月ぶり。
自分としたことが、ちょっと期間が開いちゃいました（しょうがないです、コロナショックの影響もあるかも）。
目的は定期的な検診とクリーニングです。まずは歯を診てもらって、お次は歯石を取ってもらいます。
長年の頑固な歯石は機械でもなかなか取れないけど、自分のように定期的に来ていると付いてる量も少ないし、柔らかいので時間も短くて済むそうです。
その後はクリーニング。磨いてもらって、フロスを通して、市販されていない歯医者さんにしかないというお薬を塗ってもらいます。
うん、きれいになったかな。表面もツルツルしてる感じ。いいですねー。
今までずっと半年に１回のペースでしたが「そんなに来なくても大丈夫ですよ」と逆に言われてしまいました（苦笑）。
次回は８ヶ月後、６月頃予約の予定です。皆さんも歯医者さんに行きましょうね。
はははのはなし（その３）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2019/12/28/083000
はははのはなし（その２）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2019/12/16/063000
はははのはなし（その１）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2019/12/15/090000
微増でした。まあ、想定内という事にします（苦笑）。
やっぱ外は天気予報通りの雨です。気をつけてお出かけください。
ダイエッターＨ
