今朝の体重、６１．５キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、お昼の部としてスタジオプログラム２本、夜の部として２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
プール（４０分間）
・ボクシング系
・腹筋系
夜のボクシングは、今月から曲も動きも変わったのでうまく動けませんでした。なるべく参加して慣れたいですね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるジェラート屋さん、ハレテラスです。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
別所温泉、北向観音堂近く、話題のお店です。別所温泉に行かれた際にはぜひぜひ。
ちょっと落ちましたねー。食事量を意識した結果です。
ダイエッターＨ
