なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ハレterrace(上田市)

今朝の体重、61.5キロ。


おはようございます。


昨日のジムは、お昼の部としてスタジオプログラム2本、夜の部として2本参加しました。


スタジオ

・ボクシング系

・(洋楽)ダンス系

プール(40分間)


・ボクシング系

・腹筋系


夜のボクシングは、今月から曲も動きも変わったのでうまく動けませんでした。なるべく参加して慣れたいですね。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるジェラート屋さん、ハレテラスです。


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ジェラート


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


別所温泉北向観音堂近く、話題のお店です。別所温泉に行かれた際にはぜひぜひ。


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ちょっと落ちましたねー。食事量を意識した結果です。


ダイエッターH