今朝の体重、６１．８キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・（邦楽）ダンス系
立位腹筋と踏み台昇降でいきなり体力が消耗しちゃいました（疲）。昨夜はマジ疲れました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンで売られている、SUNAO（スナオ）です。
SUNAO（スナオ）：バニラソフト
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
糖質５０％オフの文字が頼もしいです。ダイエッターにおすすめします。
微増でしたが、食べた量を思うに想定内です（言い訳）。
今日も暑くなりそうですね、水分補給しましょうね。
ダイエッターＨ
