今朝の体重、62.7キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・(邦楽)ダンス系
いきなり立位腹筋で力を使い果たしてしまいました(苦笑)。疲れました。とにかくお腹を絞る、絞る、絞る、でした。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市の国道18号線沿いにあるスターバックス上田中央店です。
ミルク イチゴ フラペチーノ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
スタバははずれませんね、ぜひぜひ。
うーむ、増えましたねー(苦笑)。
ダイエッターH