今朝の体重、６１．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・エアロビクス系
プール
・キックボクシング系
エアロのステップが難しくて、もやもやして終わってしまいました（苦笑）。
でもいいんです！チャレンジします！
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマスイーツ、パキチョコです。
パキチョコ＆ラングドシャサンド（チーズ）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。厚いチョコの食感がいいんです。
ファミマで見つけたらぜひ。
一週間かけて戻してきた感じ。そうそう、運動中の水分補給は、水か麦茶をお勧めします。
ダイエッターＨ
