今朝の体重、６１．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム１本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
プール
・ダンベル系
マシン（２０分間）
プール（平泳ぎ：３０分間）
プールプログラム参加も久しぶりだったから、懐かしい気持ちでいっぱいでした。水中でダンベルを使うと、やっぱ筋トレになりますね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンで買った即席カップめんです。
麺屋 獅子丸：泡仕立て 魚介鶏白湯らぁめん
どれどれ、いただきまーす。うん、どえりゃーおいしいです。やっぱ、ちょっと高いだけあるかな（笑）。
名古屋の行列店って書いてあるで、さぞやお店は盛っとるんでしょうね。名古屋はよう知らんもんで（苦笑）。
ローソンで見つけたらぜひ食べてみてくだせゃー。
１００ｇ増ですが、良しとします。
連休二日目、雨予報ですね。気をつけてお出かけください。
ダイエッターＨ
