今朝の体重、６１．８キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクササイズは好きなプログラムのひとつ。（洋楽）ダンスも、つい笑顔になってしまう楽しいプログラム。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、焼肉きんぐです。焼肉食べ放題のお店です。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
お肉をガンガン食べて、ウーロン茶をガンガン飲んで、仕上げにソフトクリーム、ケーキをガンガン食べちゃいました。
しいて言うなら、ビールは無し。炭酸のコーラ類は飲まないでおこうって感じ。
おなかいっぱい、苦しー。まあ、たまにはいいかな。
食べたら動く、これでいきましょう。
そこで気になるのが体重です。
あー、よかった。極端に増えていませんでした。
今日はいいお天気になりそう。
ダイエッターＨ
