なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

生どら焼き(シャトレーゼ)

今朝の体重、61.2キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、プールで30分泳いでからのスタジオプログラム1本参加しました。


プール(30分)

スタジオ

・(洋楽)ダンス系


プールで泳いでお風呂に入ってからのスタジオだったから、いつもより汗がふきだしちゃいました(苦笑)。でも心地よい汗ですね。


参加された皆さん、インストラクター、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、シャトレーゼの生どら焼きです。


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生どら焼き


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


ぜひどうぞ。


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おー、減りました。寝る前にいつもの(第3の)ビール飲んで、おつまみはキャベツにほぐしサラダチキンでした。


ダイエットには、たんぱく質を摂取しましょうね。


ダイエッターH