なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

(洋楽)ダンス系 プログラム曲(月曜日)

今朝の体重、61.8キロ。

 

おはようございます。


昨日のジムは、スタジオプログラム2本、そのあとはプールで泳いできました。


スタジオ

・立位腹筋系

・(邦楽)ダンス系


プール

・平泳ぎ(30分間)


立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ、曲もいいので楽しくできました。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

 

本日は月曜日夜の(洋楽)ダンス系プログラムで使用されている曲を紹介します。

 

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Torn Apart:Allen Sharp & Sean Finn Feat.Pitbull

https://www.youtube.com/watch?v=_04HDJmJun4

 

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Scream It:N-Trigue & Play'N'Skillz Feat.Pitbull &  Natasha

https://www.youtube.com/watch?v=E7mf4Ak4e6Q

 

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Maraca:Mohombi

https://www.youtube.com/watch?v=qEpX5LIGrbU

 

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Muevelo:Nicky Jam & Daddy

https://www.youtube.com/watch?v=90YQDT7LWxs

 

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My Songs Know What You Did In The Dark:Fall Out Boy

 
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Balanz:K-liber4life
 

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Download(Funky Boys Remix):The Landers Feat.Gurlej Akhtar

 
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Bailando(Spanish Version):Enrique Iglesias

https://www.youtube.com/watch?v=y4RAKGoLVHQ

 

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Cheke Cheke:Kenny Williams

https://www.youtube.com/watch?v=T7g5WfEn16w

 

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Despacito:Luis Fonsi

https://www.youtube.com/watch?v=laLRZjvH62o

 

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Stay:Zedd,Alessia Cara

https://www.youtube.com/watch?v=yWEK4v9AVKQ

 

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2002:Anne Marie

https://www.youtube.com/watch?v=Il-an3K9pjg

 

音楽は力なり、ですね。


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スタジオの興奮が蘇ります、ぜひぜひ。


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微増でしたが、ま、良しとします(苦笑)。


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今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。お仕事頑張りましょう。今日はお天気、大丈夫そうかな。


ダイエッターH