今朝の体重、６２．７キロ。
おはようございます。
本日紹介するのは、道の駅おがわ内にある、味菜（あじさい）です。
ざるそば（大盛）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。コシがあってしこしこです。
小川村に行かれた際にはぜひぜひ。
うーん、増えてしまいました（苦笑）。
考えられるのが、昼食が外食だった事、夕飯の量がやや多めだった事、寝る前に（第３の）ビールを飲みながらスモークささみ、ほぐしサラダチキン、キャベツを食べた事でしょうか。
お昼はともかく、寝る前にこれだけ食べれば増えるに決まってますね（苦笑）。
やはり、食事の影響大だと思います。
ダイエッターＨ
