今朝の体重、６３．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、マシンで筋トレのあと、スタジオプログラム２本参加しました。
マシン（１５分）
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・ボクシング系
マシンからのスタジオって、自分的には理想なんですよねー。毎日じゃなくてもいいから継続したいものです。
せっかくジムに通ってるんだもの、ボディメイクにマシンを使わないとね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するお店は、中野市にあるラーメン屋さん、そうげんラーメンです。信州中野インターの近くです。
地鶏白湯ラーメン（８８０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
中野市に行かれた際には、ぜひどうぞ。
昨日は朝から、長野市→飯綱町→信濃町→中野市→山ノ内町→長野市と、久しぶりトータル１１０キロ運転しちゃいました。
雪がないのがありがたいです。
頑張って稼がないといけませんね、だってお仕事だもの。
サラリーマンＨ
