今朝の体重、６３．８キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
・ボクシング系
３本目の立位腹筋系あたりからヘロヘロ、さすがに４本目は疲れます。でも、最後の力を振り絞る、これがいいんです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
そうそう、インストラクターが「好きな曲」って言ってたからリンクしておきます。
New Thang：DJ Antos
https://www.youtube.com/watch?v=d4BRgRivMCA
さて、本日紹介するのは、ローソンのマチノパンです。
ミルクとバターのフランスパン
新商品ですね、さっそく食べてみます。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
見つけたらぜひぜひ。
さあ、今日行けば明日から三連休、うれしいです。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
