今朝の体重、63.0キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・エアロビクス系
・(洋楽)ダンス系
最近(洋楽)ダンス系プログラムに参加しています。プールの時間との兼ね合いもあるけど、うまく踊れなくても楽しいです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、2月になって(邦楽)ダンス系プログラム曲も変わりました。さっそく紹介したいと思います。
https://www.youtube.com/watch?v=Cq8k__yuAak
https://www.youtube.com/watch?v=PopnJe2u1Og
Pop Star:平井堅
https://www.youtube.com/watch?v=on8S4NiIGsQ
Tomorrow:岡本真夜
https://www.youtube.com/watch?v=oN7SaDaljuE
https://www.youtube.com/watch?v=AQmFHz2pXiQ
Troublemaker:嵐
https://www.youtube.com/watch?v=gO1Qw8sDiKo
https://www.youtube.com/watch?v=gmLrJTpOx4A
(クールダウン曲)宿命:Official髭男dism
https://www.youtube.com/watch?v=-kgOFJG881I
さっそくスマホにダウンロードして聴いています。予習、復讐は欠かせません。
知ってたのは、TRFのと岡本真夜ですね。Tomorrowは好きな曲、カラオケでもよく歌ったので懐かしさでいっぱいです。
すでに何回か参加しましたが、しっかり踊って汗をかきたいと思います。
ダイエッターH