今朝の体重、６３．８キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
・エアロビクス系
週末の金曜日が飲み食いだったので、絞らんとばかり動きました（苦笑）。
苦手な（洋楽）ダンスも、最近はなるべく参加してるので、なんとなく動きがわかってくるってうれしいもんです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、アリオ上田店１Ｆにある、チキ南亭です。
お初だったので、このお店一番の名物にしました。
チキン南蛮定食（１，０４５円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。柔らかくて、とってもジューシーです。
ぜひぜひ。
さあ、今日も一日張り切って参りましょう。
ダイエッターＨ
