なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

韓国家庭料理 むくげの花(長野市)

今朝の体重、63.2キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。


スタジオ

・シェイプアップ系

・エアロビクス系

プール

・シェイプアップ系


プールでは、脂肪よ燃えよとばかり動いちゃいました。おかげでいい運動になりました。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて、本日紹介するお店は、長野市鶴賀権堂町にあるお店、むくげの花です。


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牛ハラミ焼肉(900円)


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どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。サラダやスープ、ご飯はセルフサービスでご自由におかわりどうぞ。


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長野市の権堂に来た際にはぜひぜひ。


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お昼のご飯(白米)の量は、ほんの軽め。


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夕飯はご飯(白米)を食べなかったせいか、体重はぐっと減っていました。


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まあ、食べ過ぎた分が減っただけかもしれないけど(笑)。


ダイエッターH