今朝の体重、63.7キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・ダンス系
プール
・キックボクシング系
今月から水曜日夜のプールが、以前もあったキックボクシングになりました。パンチ、キックの動作は望むところです。
なんだかすっごく楽しかったです。気分もアゲアゲ、120%の力を発揮しちゃいました(笑)。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。おかげで全身筋肉痛です(笑)。
さて、本日紹介するお店は、上田市住吉にあるラーメン屋さん、おおぼしです。
ばりこてシリーズがウリのこのお店。席に案内されたら、まずはサービスキャベツ(無料)を食べることにします。うれしいじゃあーりませんか。
サービスキャベツ(食べ放題)
羽根つき焼き餃子
ノーマルばりこて白
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。人気店なのがわかる気がします。
ぜひぜひ。
ダイエッターH