今朝の体重、64.2キロ。
おはようございます。
さて、本日は自分が通うジムの、エアロビクス系プログラムで使用される曲を何曲か紹介します。
All About That Bass:Power Music Workout
https://www.youtube.com/watch?v=opmRlRxN3Hc
Starships:MC Ya
https://www.youtube.com/watch?v=lz8F4oYlBpQ
Don’t Stop The Party:D’Mixmasters
https://www.youtube.com/watch?v=EAfN9XwitOU
Levels:DJ Kee
https://www.youtube.com/watch?v=RBlD23aBq0o
Yeah3x:MC Boy
https://www.youtube.com/watch?v=2NC_3XlEhLY
スタジオのお馴染みの曲を、スマホで聴くのっていいですよね。あの興奮(というと大袈裟ですが)が蘇ります。
体重も、三日連続で変動なし。なんとか2キロは落とさないと(苦笑)。
いや、厳密に言えば「体重を落としたいより、腹回りを落としたい」です(苦笑)。
ダイエッターH