こんにちは。
令和元年１２月３１日、大晦日。暖かい穏やかな日となりました。
平成から令和になった節目の今年、大きな怪我、病気もなく過ごすことができました。
しいていうなら、覚えているだけで風邪を４回ひきました（苦笑）。風邪を理由に仕事を休んだりお医者さんに行ったのも、何年ぶりかってぐらい久しぶりでした。
これはよくない傾向だと思うので、体調管理に気を使いたいと思います。
令和２年も仕事にジムに頑張りましょう。エアロビクス系、今も楽しいけど、もっと慣れればもっと楽しくなれると思います（笑）。
自分に関わってくれた皆さん、今年一年大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。
ダイエッターＨ
