今朝の体重、６２．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・立位腹筋系
・ボクシング系
プール
・シェイプアップ系
昨夜も４本、頑張っちゃいました。正直、４本目はふらふらになります。そりゃあ、疲れます。でも疲れるぐらいやりたいと思っているので、体力が続くなら出るって感じ。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、ローソンベーカリーのふわふわホットケーキです。
ふわふわホットケーキ（１１０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。このクオリティで、このお値段、お得です。
ぜひぜひ。
週末の金曜日、午前中は出張。安全運転で行ってきます。
サラリーマンＨ
