今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・立位腹筋系
・ボクシング系
プール
・シェイプアップ系
体調を考えて控えていたプール、久しぶりだったけどやっぱ楽しかったです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、道の駅中条のソフトクリームです。
ソフトクリーム（３３０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
寒くなってきたこの時期こそ、冷たいソフトを食べるのがソフト好きというか、ツウってもんです（笑）。
今週も残すところ、今日一日となりました。お天気は下り坂ですね。帰り、降りませんように。
デブエッターＨ
