今朝の体重、６１．７キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ダンス系
・ボクシング系
先週の火曜日は飲み会だったから、今月になって初めてのダンスプログラム曲でした。ちょっと戸惑ったけど、そのうち慣れてくるかな。
ボクシングはいいですねー。これも今月からの構成だけど、ビッシビシ打ち込めるし、ニーアップといった動きは自分好み。
評判いいとは聞いていたけど、確かにおすすめです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。すっごく楽しかったです。
さて、本日紹介するのは、上田市半過にある道と川の駅の桑の実ソフトです。
桑の実ソフト（３５０円）
桑の実ピューレを練り込んだ、オリジナルソフトクリームです。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ぜひぜひ。
何がいいって、天気がいいのが一番です。そのせいか、今朝はちょっとひんやり寒いです。鼻風邪などひかないよう、気をつけてくださいね。
ダイエッターＨ
