今朝の体重、61.2キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
これしか出られなかった分、頑張って動いちゃいました。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するお店は、上田市神畑の「しおだ野グリーンパーク」敷地内にある、手作りイタリアンジェラートが食べられるハレテラスです。
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。お仕事にジムに、頑張りましょう。
ダイエッターH