今朝の体重、６１．４キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、マシンで筋トレからの、スタジオプログラム２本参加しました。
マシン（１０分）
スタジオ
・立位腹筋系
・ボクシング系
ハード系で、自分好みのプログラムが続きます。脂肪よ、燃えよとばかり、頑張っちゃいました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。すっごく楽しかったです。
さて、本日のお題。
昨日９月１９日（木）、イベント「おいしい信州ふーど 佐久地域セレクション」が長野市内で開催され、お昼休み時間を利用して行ってきました。
佐久地域（佐久市や小諸市）は仕事で縁があった場所なので、名産のレタスやお酒といった商品を見ると、なんか懐かしかったです。
お目当は、ちゃたまやのシュークリーム、プリンです。
ダブルシュー
濃厚たまごプリン
えるごらん命：名古屋コーチン
プリンは種類を変えて買ってみました。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。そうそう、これこれ。佐久勤務時代を、しみじみ思い出します。
また、佐久のお店に行きたいな。ジェラートもおすすめです。
金曜日になりました。今日一日過ごせば、明日から三連休です。わーい。でも、天気があまりよくない予報のようです（悲）。
ダイエッターＨ
