2019-08-18 俺のステーキ ジョー(千曲市) 今朝の体重、61.8キロ。おはようございます。昨夜はちょっと贅沢しちゃいました。千曲市粟佐にあるステーキ屋さん、俺のステーキジョーに行ってきました。まずはサラダから。最初に野菜を食べるといいらしいです。シャキシャキ健康サラダジョーステーキ(200g)どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。たんぱく質を、たくさん摂取できたかしらん。これで元気モリモリ、パワー全開、今日も一日、頑張りましょう。ダイエッターH