今朝の体重、６１．３キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
日曜日のスタジオは、体を激しく動かすハード系が続くので、それはもう望むところです。土曜日の夜は焼肉食べ放題だったので、その分とばかり燃えました。
とっても楽しかったです。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、今日の本題。
上水内郡飯綱町にある、サンクゼールワイナリー本店をご存知でしょうか。
ここではお食事もできるし（食べたことないけど）、ジェラートも食べられます。
景色、店内を堪能したら、お土産にジャムはいかがでしょうか。いろんな種類のジャムがあるので、どれにしようか迷っちゃいます。
ぜひぜひ。
公式サイト
今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。そろそろ梅雨明けでしょうか。暑い日が続きそうですが、水分補給しましょうね。
ダイエッターＨ
