今朝の体重、６１．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・ヨガ
・ダンス系
プール
・シェイプアップ系
昨日のお昼は焼きカレーだったので、プールでその分消費するぞとばかり張り切って動いちゃいました。
そのあとに参加したダンス、笑顔、笑顔でホント楽しかったです。ありがとうございました。
さて、セブンで珍しいパンを見つけてしまいました。
ブリオッシュパンアイス
名前のとおり、パンにアイスが挟んであります。ひんやりしてるけど、パンは凍ってないのが不思議。
パンコーナーじゃなくて、アイスコーナーにあるので見つけたらぜひどうぞ。７月１１日は、セブン－イレブンの日です。
そうそう、ヨガといえば、
格闘ゲームやらないんで、ダルシム知りませんでしたね。自分的にはヨガって、レインボーマンの「ヨガの眠り」です（昭和かっ！）。
さ、今日も午前は外に出て、午後は内勤の予定。お天気がちょっと心配です。
ダイエッターＨ
