今朝の体重、６１．７キロ。
おはようございます。
今日のブログは紹介コーナー、高たんぱくヨーグルトです。
濃密ギリシャヨーグルト パルテノ
今まで食べたことがあるのは、ソースがあるタイプ。
これは白いフツーの加糖タイプってやつだから、無難かも。
コンビニでは見たことないけど、スーパーなら少しは安いと思います。見つけたらパルテノ、たんぱく質摂取にぜひどうぞ。
昨日は暑くなりましたが、天気予報だと今日も暑くなりそうです。水分補給しましょうね。
ただ週間予報だと、明日あたりから傘マークが続いています。
通勤時間帯に降るのはいやですね。
ダイエッターＨ
