今朝の体重、６１．８キロ。
おはようございます。ここ数日、寒いです。体調を崩さぬよう、お過ごしください。
今日は自分が通う、ジムのプールプログラム曲を紹介します。
Better When You’re Gone：David Guetta,Brooks & Loote
https://www.youtube.com/watch?v=-OrSxiUHk4E
プールのキックボクシング系プログラムの中では、この曲が一番のお気に入り。プログラム曲としてではなく、普通に聴いていたいです。
ザンザザザーンザーンザ、ザザザザザーンザザザーンザーンザ（ちょっとわかりにくい表現ですが）という、シンセサイザーの音色が心地よいです。
昨夜は外食だったので、体重増は想定内（苦笑）。要は筋肉量が増えての体重増ならいいけど、お寿司や食後のアイスクリームを食べた分の体重増ならだめです（苦笑）。
さ、今日の午前中は出張予定です。職場に帰ってから、残務処理をてきぱき片付けてから帰宅できるよう、頑張ります。
サラリーマンＨ
