今朝の体重、６２．４キロ。
おはようございます。
あんなに長かった１０連休が、今日で終わってしまいます。最終日、穏やかに過ごしたいと思います。
さて、今日もジムのスタジオプログラムでボクシング系の際に使用された４曲を紹介します。
しっかり動けば心拍数アップ！
Up To You：GLORY HILL
Hell Yeah：Zebra head
https://www.youtube.com/watch?v=3Yb5P2dgcyU
Galileo Was Wrong：Zebra head
https://www.youtube.com/watch?v=RDfF98kUN3E
No Brains：SUM41
https://www.youtube.com/watch?v=JsYHtkpyLIk
スマホにダウンロードして聴いています。ぜひ聴いてみてください。
明日の出勤に備えて早起きしました。体をだんだんと出勤モードにしていかないといけませんね。
ダイエッターＨ
