今朝の体重、６２．８キロ。
おはようございます。
昨夜はお座敷がありました。飲み放題メニューだったので、つい欲かいて飲み過ぎちゃいました（苦笑）。お料理もおいしく、締めのご飯、ケーキまでしっかり食べちゃいました。
案の定、体重は微増（苦笑）。
日頃から食事には気をつけていますが、飲み会の時ぐらいはダイエットのことは気にせず飲み食いしたいものです。
さ、ファミマでライザップ関連商品を見つけてしまいました。
サラダチキンバー ブラックペッパー
たんぱく質１３．０グラム、糖質０グラム。ダイエッターの味方って感じ。スティックタイプなので食べやすいです。
たんぱく質が足りないなー、という時にいいかも。
ダイエッターＨ
