今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を慣らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 さて本日紹介するのは、コメダ珈琲…

今朝の体重、６５．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、小諸市滋野甲にあるラーメン屋さん、麺工房 幸村です。 ゆきむら（８００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 鶏ガラと豚ゲンコツなどの動物系スープと、煮干し…

今朝の体重、６５．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、イオンスタイル上田２Ｆにあるラーメン屋さん、おおぼし イオン上田店です。 ばりこて白（８３０円）、味玉（１００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 さすが…

今朝の体重、６５．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市浅間温泉１にあるカフェ、文箱（ふばこ）です。 ベイクドチーズケーキ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 レトロな雰囲気を楽しむ空間。これは贅沢な時間だに…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、長野市西和田２にあるピザ屋さん、ドミノ・ピザ 平林街道西和田店です。 クワトロ・チーズンロール ジェノベーゼ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 普段あんまりピ…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市上山田温泉２にある日帰り温泉施設、瑞祥 上山田本館内にあるお食事処です。 鶏唐揚げ定食（８８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いつもおそばばっ…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、さくさくバターパイサンドです。 さくさくバターパイサンド どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 バタークリームとさくさくパイが楽し…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を慣らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、駒ヶ根市赤穂にあるとんかつ屋さん、明治亭 駒ヶ根本店です。 ロースソースかつ丼（１，５９０円）ごはん少なめ（５０円引き） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 …

今朝の体重、６５．５キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１年参加しました。 スタジオ ・エアロ系 平日昼間のプログラムだからなかなか出られないけど、祝日だから出られたに。難しかったー。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６５．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 疲れました（苦笑）。月曜日からこんな疲れていいのかしらん（苦笑）。 参加された皆さん、インストラク…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市天神２にあるおそば屋さん、信州そば やぐら亭です。 もりそば（７５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 おそばは細めでツルツル、つゆは甘めだに。 な…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 けっこう混んでんに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、長野市篠ノ井…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、小諸市本町２にあるラーメン屋さん、中華そば やまさだです。 チャーシュー麺（１，０８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 しかも卓上のゆでたまごが無料で…

今朝の体重、６５．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ファミマ限定販売アイス、もはや練乳を凍らせたようなアイスです。 もはや練乳を凍らせたようなアイス どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 名前のとおりだに、ねっち…

今朝の体重、６４．８キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央東１にあるとんかつ屋さん、かつや 長野上田店です。 カツカレー（梅：７５９円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ころももサクサク、カレーも辛めで…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、ふんわりバターオムレットです。 ふんわりバターオムレット どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 バターを贅沢に使用したバタークリー…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 月曜日夜からへろへろ疲れたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市材木町２にあるステーキ屋さん、ステーキ宮 上田店です。 てっぱんステーキ（９０ｇ）、フルセット どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ステーキはもちろん、…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 だいぶ馴染んできたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、千曲市上山…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、長野市長野元善町にあるおいも屋さん、信州おいも工房 善光寺仲店通り店です。 焼き芋ブリュレ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 焼き芋っていいよね、食物繊維も…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、セブンの新発売スイーツ、ホワイトチョコサンドです。 ホワイトチョコサンド どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ホロホロ食感のクッキー、クリームとホワイトチョコ…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央西１にあるクレープ屋さん、クレープリー アンです。 フルーツミックス生クリーム（５３０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 前はJR上田駅近くにあ…

今朝の体重、６３．５キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 あー、月曜日夜から疲労困憊になります。疲れたー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 令和４年３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜３月５日（日）で３６５日目となりましたー！ 今日３月６日（月）はちょうど一周年という事になります。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれま…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ３月から担当インストラクターが変わったに、だいぶ馴染んできたに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央西２にあるファミリーレストラン、デニーズ 上田店です。 とろ〜り卵とチーズのオムライス（８８０円） シーザーサラダ〜４種チーズ使用（３３０円） どれどれ、いただきまー…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を鳴らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．８キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市小泉にある道と川の駅 おとぎの里です。 馬鹿バーガー（６００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 馬鹿と書いて「うましか」と読むに。 上田産米粉使用の…