今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 月曜日夜からまんで疲れたに。でも心地よい疲れだに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市上山田温泉３にあるラーメン屋さん、信州小麦ラーメン 亀屋です。 特製醤油さらしならーめん（９００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 鶏ガラ、豚骨ス…

今朝の体重、６４．３キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 知らない曲もあったに、だんだんと慣れていこう。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、佐久市桑山にある人気たまご屋さん、ちゃたまやです。 ジェラート（長門牧場牛乳、笑顔のたまご） ダブルしゅー どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 駐車場はいっぱ…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、佐久市中込にある人気ラーメン屋さん、麺や天鳳です。 安養寺らーめん（９７０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 麺は太麺、スープは辛めで濃厚、こりゃ食べ応…

今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市鋳物師屋にあるハンバーガーチェーン店、マクドナルド 埴生原信店です。 ベルギーショコラパイ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 パリパリ、ホクホク、あっ…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市粟佐にある牛丼チェーン店、すき家 １８号千曲店です。 牛たまかけ朝食 ごはんミニ（３２０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 しかし３２０円でこんだけ…

今朝の体重、６３．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 しかし月曜日から頑張ると疲れるにー。まだ一週間始まったばかりだに（苦笑）。 参加された皆さん、イン…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市上丸子にあるとんかつ屋さん、丸金食堂です。 かつ丼（１，０００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 とにかく分厚いに、びっくりするに。食べ応えがあっ…

今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 昨年３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜２月１８日（土）で３５０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、セブンの人気スイーツ、生どら焼き つぶあん＆ホイップです。 生どら焼き つぶあん＆ホイップ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 あんバターもいいけど、あんホイッ…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を慣らしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市塩川にある中華料理屋さん、ちくりんです。 ラーメン・チャーハンセット（９００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 セットメニューってお得感があるに、…

今朝の体重、６４．３キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、セブンのサンドイッチ、ホイップだけサンドです。 ホイップだけサンド どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 カフェオレクリームがまんでたまらないに、ぜひぜひ。 夕…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 まだ一週間が始まったばかりだってーのに、まんで疲れたに（苦笑）。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市鹿教湯温泉にあるおそば屋さん、そば処 辰巳屋です。 もりそば（８２０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 寒い日だけど、やっぱ冷たいおそばが食べたい…

今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 今月から土曜日昼ダンスのインストラクター先生が変わったに。 そのせいかな、なんかスタジオの参加者の雰囲気が今まで…

今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市小泉にある道の駅、上田道と川の駅 おとぎの里です。 カツ丼（８５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 県産ロースカツを県産たまごでふわっ！ぜひぜひ…

今朝の体重、６３．５キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を温めダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラクター先…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨年３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜２月８日（水）で３４０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいしたも…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、いちごのトリコ！ベリーベリーケーキです。 いちごのトリコ！ベリーベリーケーキ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いちご好きには…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 ボクシング疲れたー。月曜日から頑張っちゃいました。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ…

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、群馬県桐生市広沢町６にある天然温泉ゆらぶ桐生内にある、お食事処 楽膳です。 湯呑ぷりん on the ソフト（２５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ソフトと…

今朝の体重、６５．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、群馬県桐生市浜松町１にある大人気ソースかつ丼屋さん、志多美屋です。 ソースかつ丼（９９０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 開店前から大行列だに、持ち帰…

今朝の体重、６５．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、坂城町網掛にある日帰り温泉施設、びんぐし湯さん館内にあるお食事処、びんぐし食堂です。 もやし味噌ラーメン（６５０円） 焼き鳥（３５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とって…

今朝の体重、６５．２キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市岡田伊深にあるおそば屋さん、そばの里 六助です。 中ざる（９８０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 おそばは細くてツルツル、つゆはしょっぱめだに。 …

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、長野市川中島町今井にある日帰り温泉施設、川中島温泉テルメDOME内にあるお食事処です。 麻婆豆腐あえそば（７９０円） 山椒が効いた痺れる辛さの麻婆豆腐と中華麺の相性がバツグンだに…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ２本出れば動いたなーって気ぃするに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さ…