今朝の体重、６４．０キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 一番楽しみにしているプログラム、昨夜も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 …

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 昨年３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１月２９日（日）で３３０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、昨日も楽しかったなー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、東御市布下にあるカフェ、Cafeみまき苑です。 アイスクリーム盛り合わせ（バニラ・ストロベリー：３００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 御牧乃湯でのーんび…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市梓川にあるスイーツ屋さん、ほっとミルクです。 ソフトクリーム（濃厚ミルク） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 牛乳製造工場の敷地内にあって、まんで大勢…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市梓川にあるケーキ屋さん、Patisserie Myrtille（パティスリー ミルティーユ）です。 ジェラード（バニラ・コーヒー：３９０円） プリン（２５０円） どれどれ、いただきまーす。う…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、セブンの人気スイーツ、ザクもち食感いちごシューです。 ザクもち食感いちごシュー どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ピンク色のクッキー生地、ザラメのガリガリの…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・ボクシング系 久しぶりの２本はやはりハードですね、えらく疲れました（苦笑）。 参加された皆さん、インストラクター…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央東２にあるカレー屋さん、CoCo壱番屋上田中央東店です。 パリパリチキンカレー（８９６円） ヤサイサラダ（セット価格：１４０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とっても…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、昨日も楽しかったにー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、森永アイスの白い板チョコアイスです。 白い板チョコアイス どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 ザクザククッキークランチ入りのホワイトチョコとバニラアイスのハー…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１月１９日（木）で３２０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市浅間温泉３にあるカフェ、あさま茶房です。 クリームぜんざい（単品：５００円、セット：８００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 居心地がよくって、ま…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 昨夜も楽しかったに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、上田城跡公園…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 令和５年、初めての月曜日夜のダンスだったに。なんか気分もノリノリだったなー。 あー、楽しかった！参加された皆さん…

今朝の体重、６４．７キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、セブンの人気スイーツ、いちご＆レアチーズアントルメです。 いちご＆レアチーズアントルメ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 いちごとレアチーズの２種類のクリー…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、楽しかったなー。 ここでいったん帰ります。 早めの夕飯を済ませて…

今朝の体重、６４．４キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市常磐城１にあるお寿司チェーン店、かっぱ寿司上田店です。 練馬ラーメンGOTTSU監修濃厚魚介豚骨ラーメン（４９５円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 魚介…

今朝の体重、６４．１キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 今年になってボクシングの曲、動きがちょっと変わったに。たくさん出て慣れたいに。 参加された皆さん、…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、松本市三才山にあるおそば屋さん、手打ちそば たきざわです。 もりそば（６５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 寒い冬でも冷たいおそばをツルッと食べるの…

今朝の体重、６４．２キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 久しぶり火曜日夜の２本だに、なんか疲れたにー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様で…

今朝の体重、６３．８キロ！ おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１月９日（月・祝）で３１０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいし…

今朝の体重、６３．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、長野市篠ノ井布施高田にあるお菓子、パン屋さん、銘菓のマツキです。 アーモンドチップがのってるロールケーキ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 マツキのパンやケ…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 いっつも満員御礼の人気プログラム、楽しかったにー。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 昨日の夕方スーパー行ったらまんで七草粥を宣伝してんに、ついレトルトパック買っちゃったに。 どれどれ、いただきまーす。うん、とっても胃にやさしい気がすんに。 無病息災を願ってぜひぜひ。 あんまり変…

今朝の体重、６４．６キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 今年お初のスタジオでした。久しぶりのせいか、２本出たらなんか疲れたに（苦笑）。 参加された皆さん、…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央２にある高級食パン専門店、太郎吉パンです。 みかんのお花サンド（４８６円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 みかんとキウイがごろっと入ってんに。…

今朝の体重、６４．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、千曲市桜堂にある老舗食堂、味のきばらしです。 五目ラーメン（８００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 麺はツルツル、野菜たっぷり。さすが老舗のお味だに。…

今朝の体重、６４．９キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市下武石にある人気ラーメン屋さん、かじかやです。 チャーシュー麺（７５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。 麺が太くてごっついんです。しかももちもち…

今朝の体重、＊＊．＊キロ（後で書きます）！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市上田にあるラーメンチェーン店、ラーメン大学上田バイパス店です。 塩ラーメン（７３０円） トッピング：バター（１２０円） 焼餃子（３７０円） どれどれ、いた…