今朝の体重、６３．１キロ！ おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を動かしてからダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。 参加された皆さん、インストラ…

今朝の体重、６３．５キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市真田町本原荒井にあるレストラン、キミックです。 たらこスパゲッティ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 なんだかとってもボリューミー、小食の方は１００…

今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市武石上本入にある道の駅 美ヶ原高原です。 特製カフェラテソフト（６００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 長門牧場直送の濃厚ソフトに丸山珈琲カフ…

今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 ・体感系 月曜日夜、久しぶり２本だに。 参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介する…

今朝の体重、６２．５キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお豆腐屋さん、長谷川豆腐店です。 長谷川のとうふ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 さすが、お豆腐屋さんのお豆腐だけありますね。 ぜひ…

今朝の体重、６３．１キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市国分１にあるビッグボーイです。 欲張りトリプルグリル（単品：１，４１９円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ステーキ単品もいいけど、３種類食べられ…

今朝の体重、６３．０キロ！ おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央６にあるとんかつ屋さん、こぶたやです。 大判ロース定食 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 佛蘭西亭時代からの老舗の味だに、ぜひぜひ。 きゃー、で…

今朝の体重、６２．３キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（洋楽）ダンス系 ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れです。 参加された皆さん、インストラクタ…

今朝の体重、６２．４キロ。 おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜９月２１日（水）で２００日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

今朝の体重、６２．４キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお店、いけだやです。 おはぎ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 あんこもおいしいけど、もち米がグーです。なんならかたくならないうちに食…

今朝の体重、６２．５キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市常田２にある和洋菓子屋さん、献上菓舗 竹田です。 シャインマスカットプリン（２２０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 旬なスイーツだに、ぜひぜひ…

今朝の体重、６２．６キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市武石沖にあるラーメン屋さん、ラーメンフロンティア かもめです。 ラーメン（７７０円） 餃子（３個：２９２円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 まさに…

今朝の体重、６２．１キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 知らない曲もあったけど、楽しかったです。 参加された皆さん、インスタラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介す…

今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、マクドナルドの期間限定商品、月見バーガーです。 月見バーガーセット：マックフライポテトＭ・ドリンクＭ（６８０円→クーポン価格６１０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とっても…

今朝の体重、６１．９キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・（邦楽）ダンス系 代行プログラムのため、ダンスが洋楽から邦楽に変わりました。 やり慣れないダンスでしたが、いい運動に…

今朝の体重、６１．９キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市の湯の丸高原にある宿泊施設、ロッジ花紋です。 ソフトクリーム（牛乳：３３０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 じわじわと数字が上がっ…

今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市の湯の丸高原にある宿泊施設、シティオス地蔵です。 ソフトクリーム（モカ・バニラ：３５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 微増だけど…

今朝の体重、６１．５キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、大町市常盤にあるジェラート屋さん、花彩（hanairo）です。 ジェラート（ダブル：しぼりたて牛乳・バナナ） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 若干増…

今朝の体重、６１．４キロ。 おはようございます。 この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜９月１１日（日）で１９０日目となりました。 飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいした…

今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、大町市平にある温泉施設、薬師の湯にあるめん処、和味です。 黒部ダムカレー（８００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ここらの名物だに、ぜひぜひ。 キー…

今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市中央西１あるラーメン屋さん、来来亭です。 ラーメン（７４０円） まぜそばＲ（９２０円） 餃子（６個：３１０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひ…

今朝の体重、６１．５キロ。 おはようございます。 本日紹介するのはセブンの人気アイス、ねっとり濃厚な味わい まるで濃密芋です。 ねっとり濃厚な味わい まるで濃密芋 どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 本物のお芋みたいだに、ぜひ…

今朝の体重、６１．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市和にあるカフェ・喫茶、ハーヴェスト ナガイファームです。 ピュアソフトクリーム（４００円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 減ったに。夕…

今朝の体重、６２．１キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、東御市常田にあるお菓子屋さん、春色です。 ジェラート（ダブル）：白桃、ミルク（４５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 キープしたに。 昨夜…

今朝の体重、６２．１キロ。 おはようございます。 昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 一番参加したいプログラム、昨夜も楽しかったです。この時間が永遠に続けばいいのに。 参加された皆さん、インストラク…

今朝の体重、６２．５キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、マクドナルドの期間限定商品、チョコバナナパイです。 チョコバナナパイ どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 ぜひぜひ。 微増だけど誤差の範囲って事で（苦笑）。 …

今朝の体重、６２．４キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。 スタジオ ・（洋楽）ダンス系 昨日も楽しかったですねー。新しい曲は若干戸惑ったけど（苦笑）。 お風呂に入っていったんウチに帰り…

今朝の体重、６２．８キロ。 おはようございます。 本日紹介するのは、上田市御岳堂にある農産物直売加工センターあさつゆ内にある御食事処、くるみ亭です。 ソフトクリーム（２５０円） どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。 このお値段…

今朝の体重、６２．９キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・ボクシング系・（洋楽）ダンス系ボクシングで体を動かしてからダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れです。参加された皆さん、インストラクター…

今朝の体重、６３．４キロ！おはようございます。本日紹介するのは、上田市国分１にあるとんかつチェーン店、松乃家です。ロースかつ丼（５９０円）どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ぜひぜひ。１００減だけど誤差の範囲かな、まだま…