なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2022-11-06から1日間の記事一覧

はすみふぁーむカフェ(上田市)

今朝の体重、63.4キロ! おはようございます。 昨日のはジムは、スタジオプログラム1本参加しました。 スタジオ ・(洋楽)ダンス系 元気いっぱい、楽しかったに。 参加された皆さま、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日紹介するのは、上…