なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2022-07-28から1日間の記事一覧

温冷浴 疲労回復

今朝の体重、63.0キロ!おはようございます。本日は、こないだ月イチのダンスイベントに参加した時のお話しです。楽しかったなー。午後のお昼から夕方までの長丁場、終わった頃にはもう疲労困ぱい、へろんへろんになります。ベンチに座って休んでいたら…