なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-10-13から1日間の記事一覧

焼き栗モンブランのふんわりロール(シャトレーゼ)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、久しぶりプールで泳いだ後、スタジオプログラム2本参加しました。プール(20分間)スタジオ・(高難易度)エアロビクス系・(中難易度)エアロビクス系最近プールをおサボり気味だったのは…